Játra jsou orgánem, který se mimo jiné podílí na detoxikaci, produkci žluči a slouží jako zásobárna energie. Alkohol a další látky mohou mít na játra negativní vliv a mohou vést k jejich zjizvení. Zjizvená tkáň postupně nahrazuje zdravé buňky a játra musí pracovat intenzivněji, aby zvládala plnit své funkce. Jaterní změny je možné, pokud jsou zachyceny včas, díky vysoké regenerační schopnosti jater zmírnit – je ale třeba umět rozpoznat první příznaky, že s játry není vše v pořádku, a podpořit jejich zdraví.
Jednou z jedinečných vlastností jater je jejich schopnost regenerace. To znamená, že po odstranění se jaterní tkáň může znovu obnovit. K tomu dochází zvětšením stávajících jaterních buněk (hepatocytů). Poté se v oblasti, která byla odstraněna, začnou tvořit a množit nové jaterní buňky. Pokud jsou ale změny na játrech dlouhodobé a rozsáhlé, nemusí být možné je zcela vrátit.
Svědění a ztráta libida jako varovné příznaky
Pokud játra nepracují tak, jak by měla, mohou se objevit různé příznaky. Zatímco některé může odhalit pouze lékař na základě vyšetření, testů a zobrazovacích metod, jiné jsou patrná i bez nich. Zpozornět je třeba v případě, kdy se začne v oblasti kotníků a chodidel hromadit tekutina, objeví se svalová slabost, změny srážlivosti, nepříjemné pocity v oblasti břicha, zejména v pravé horní části, nebo změny barvy moči, kůže a bělma očí. Napovědět mohou také ztráta chuti k jídlu, snižování hmotnosti, nevolnost, slabost a malátnost. Se zdravím jater mohou souviset i změny, které by s nimi spojil jen málokdo: problémy s pamětí a spánkem, svědění kůže nebo ztráta libida.
Kdy navštívit kvůli zdraví jater lékaře
V případě, že se objeví nepříjemné pocity v pravé horní části břicha, ztráta chuti, nevysvětlitelné snížení hmotnosti, únava, nevolnost nebo změny barvy moči, kůže a bělma očí, je vhodné navštívit co nejdříve lékaře. Ten může na základě vyšetření a testů potvrdit příčinu těchto obtíží. Včasné odhalení zdravotních komplikací spojených s játry je prvním krokem k nápravě a může zabránit dalšímu zhoršování.
Co čekat v ordinaci lékaře
První část lékařského vyšetření tvoří rozhovor. Pokud se nejedná o vašeho praktického lékaře, lékař zjistí vaši rodinnou a osobní anamnézu včetně prodělaných zdravotních komplikací souvisejících s játry. Dále se zeptá na možné rizikové faktory související se zdravím jater včetně konzumace alkoholu.
Následující část rozhovoru bude zaměřena na popis příznaků – připravte se na ni předem tak, že si sepíšete zdravotní změny, které jste v poslední době cítili, a pokusíte se vyjádřit i to, kdy a jak často jste obtíže měli.
Dalším krokem může být fyzické vyšetření, tedy prohmatání břišní oblasti. Následně vás lékař může odeslat na krevní testy zaměřené na funkci jater, autoimunitní markery a kompletní krevní obraz, případně další vyšetření zobrazovacími metodami v podobě ultrazvuku, CT nebo magnetické rezonance.
Negativní vliv alkoholu na zdraví jater
Zdravotní komplikace jater jsou velmi často spojené s příliš vysokou konzumací alkoholu. Při mírné konzumaci alkoholu enzymy v játrech alkohol účinně rozkládají. Pokud je ale alkoholu v organismu více, nemůže být rozložen tak rychle. Alkohol a jeho vedlejší produkty pak mohou poškodit jaterní buňky. Alkohol také může bránit rozkladu tuků a podporovat tak hromadění tuku v játrech.
V případě zvýšené konzumace alkoholu se pozitivní vliv na játra může projevit už během několika prvních dní po ukončení pití, v případě závažných změn to může trvat déle.
Otázky a odpovědi játra, jejich regenerace a varovné příznaky
Proč jsou játra důležitá?
Játra jsou zodpovědná za více než 500 základních tělesných funkcí. Patří mezi ně například:
- Detoxikace – játra rozkládají alkohol, toxiny a jiné škodlivé látky, aby je mohl organismus odstranit z organismu.
- Skladování energie, kdy játra mohou ukládat přebytečnou glukózu ve formě glykogenu a ten později přeměnit zpět na glukózu v případě potřeby energie.
- Regulace hladiny chemických látek.
- Zpracování látek v krvi tak, aby je tělo mohlo vhodně využít.
- Produkce žluči – žluč pomáhá trávit tuky a vstřebávat látky z potravy.
- Produkce krevních bílkovin a cholesterolu.
- Přeměna jedovatého amoniaku na močovinu, kterou tělo vyloučí močí.
- Zpracování hemoglobinu pro využití a ukládání železa.
- Kontrola srážlivosti krve a tvorba imunitních faktorů.
Jaké mohou být první příznaky, že je třeba kvůli játrům navštívit odborníka?
Mezi první projevy mohou patřit nepříjemné pocity v pravé horní části břicha, ztráta chuti, nevysvětlitelné snížení hmotnosti, únava, nevolnost nebo změny barvy moči, kůže a bělma očí. Pokud je na sobě pozorujete, navštivte odborníka.
Jsou játra jediným orgánem, který má schopnost regenerace?
Játra mají větší schopnost hojení a regenerace než ostatní části organismu. Částečné regenerace jsou schopné také sliznice střev, mozkové buňky a spojení, vrstvy rohovky, kožní buňky nebo kosti.
Přečtěte si víc o tom, co můžete udělat už dnes pro regeneraci jater a o možnostech přírodní podpory jater.
Zdroje:
https://www.nzip.cz/clanek/1592-jatra-struktura-a-funkce
https://www.niddk.nih.gov/health-information/liver-disease/cirrhosis/symptoms-causes
